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Allg. Hinweise und Wege zur Psychotherapie und Psychotherapeutensuche

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Psychotherapie (PT) wird einzeln oder auch in Gruppe durchgeführt - meistens zur Behandlung psychischer, psychosomatischer oder somatoformer Beschwerden, die mit Leidensdruck und Einschränkung im alltäglichen Leben einhergehen. PT kann auch bei körperlichen Krankheiten begleitend zur medizinischen Behandlung sinnvoll sein.

Psychotherapeutische Termine finden i.d.R regelmäßig zu einem festen Zeitpunkt z.B. 14tägig oder auch wöchentlich statt. Bei einfachen Beschwerden wird Kurzzeittherapie mit bis zu 25 Sitzungen bei einer Dauer von ca. 8 bis 12 Monaten durchgeführt. Bei chronischen und komplexen Beschwerden ist meist Langzeittherapie erforderlich, die je nach Verfahren zwischen 45 bis 100 oder noch mehr Sitzungen bei einer Dauer von ca. 1 bis 2 Jahren oder länger beinhaltet.

Sollen die Kosten einer ambulanten Psychotherapie von einem Kostenträger übernommen oder erstattet werden, ist eine vorherige Beantragung und Bewilligung nach Psychotherapierichtlinien erforderlich. In Baden-Württemberg ist im Selektiv-Vertrag einiger weniger Krankenkassen auch antragsfreie Psychotherapie mit erweiterten Psychotherapie-Methoden möglich.